湿气重的人要怎么处理 湿气重太重要注意些

导读：湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。 　　湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。 　　此外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿…… 　　地瓜 　　所含的纤维质松软易消

导读：长期熬夜不仅容易损伤脾气，造成脾胃虚弱，出现饭后容易腹胀、胃嘟嘟，吃饱后就想上厕所，以及有气无力、全身疲倦的症状。若未适度调理，更会耗损肾气，进一步影响身体的水分代谢；使得大量湿气囤积体内无法排出，而导致脾虚夹湿形成痰湿体质。  熬夜＝伤肝？你可能搞错了！中医师表示，其实熬夜与爆肝并不能划上等号，且医学上只有“猛爆性肝炎”，并没有所的“爆肝&rdquo

导读：如果大量吃辛辣食物或烧烤等，容易积蓄体内的湿热，体内的热毒排不出去，就会找出路，诱发湿疹、小痘痘等。所以，湿热体质的人，这时要多吃清热利湿的食物，例如绿豆、黄瓜等。 总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？   痰湿：特征表现   大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷；平日里“光彩照人&

2018-07-21

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