两天就感觉腰酸背疼的做一点事情就一点力气都没有怎么办？

根据你描述的这个情况分析的话，如果腰酸背疼比较厉害的话，应该是腰间盘突出或者是腰肌劳损，要到医院去拍片子，来看看同学的话，一定要注意多休息，慢慢调理。