最近我的脚老是水肿请问如何才能把它消下来

导读：得了肾脏病，对很多肾友来说，如此令人绝望！特别是周围人对这个疾病不了解，有偏见和误会，并不容易理解病患的处境。 得了肾脏病，对很多肾友来说，如此令人绝望！特别是周围人对这个疾病不了解，有偏见和误会，并不容易理解病患的处境。 因此，大部分时候，提“肾病”这几个字，对肾友而言，总是那么“扎心窝”。 但得了病，日子总要过下去。就好像，人生就是会遇到各种

导读：现代人肥胖问题一箩筐，在中医看法里，依据形成原因大致可分为：脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚，以及阴虚内热等5种体质，其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。  明明作息规律没熬夜，却老是觉得疲倦想睡，且身体常常水肿，看起来像胖了好几公斤，怎么会这样呢？专家认为，很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖，并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补

导读：一定要动，俗话说虚胖虚胖不虚不胖，虚胖的人多数缺乏运动，因此气血虚弱，肉会比较松垮，每天坚持一定的运动量，没事散散步，敲敲经络，如果是运动的话以有氧运动为基础，还要做一些力量训练。 　　你会在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！ 　　虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖

2018-07-16

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