你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
肾病患者应该掌握的降压药13条服药规则
导读:肾病患者服用最多的2种降压药是普利和沙坦,我们先分别看下它们各自的使用规则,然后是共同的注意事项。 肾病患者服用最多的2种降压药是普利和沙坦,我们先分别看下它们各自的使用规则,然后是共同的注意事项。 ACEI(普利类药物) 1.小剂量起用,逐渐加量至起效。 2.肾动脉狭窄 3.不能耐受咳嗽者应及时停药,换用沙坦、地平类降压药 4.服药导致低血压时,患者可通过平躺来
肾病患者应该掌握的降压药13条服药规则
导读:不宜与非甾体抗炎药(阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等)合用,有导致肾衰竭的风险。 肾病患者服用最多的2种降压药是普利和沙坦,我们先分别看下它们各自的使用规则,然后是共同的注意事项。 ACEI(普利类药物) 1.小剂量起用,逐渐加量至起效。 2.肾动脉狭窄 3.不能耐受咳嗽者应及时停药,换用沙坦、地平类降压