大便不成形，颜色深，这种情况应该不算严重吧。

这种情况考虑为脾胃虚寒所致，可以先试试补脾益肠丸，补中益气，健脾和胃涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛腹胀、肠鸣。