健客问答

人流后能喝什么饮料

2017/11/15
性别:女年龄:23
  • 病情描述:
    坐月子期间能吃些什么肉,什么水果,什么蔬菜,什么饮料,不能吃什么???
根据你描述的情况,产褥期即通常所说的“月子”,分娩后1-2天时,产妇肠胃道消化功能较弱,应选择清淡易消化的食物。产后二、三天,待产妇胃口恢复后,可正常饮食,注意保证有足够的热能及水分摄入。。产褥期女性应当重视膳食中蛋白质,特别是动物性蛋白的摄入,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶及奶制品。食品种类要全面,不挑食、偏食、荤素搭配得当。主食多样化,粗粮和细粮都要吃。少吃、不吃生、冷、硬、辛辣刺激性食品及过于油腻的食物。注意补钙和铁含量高的食品,如猪肝、鸡鸭血、牛奶、豆制品等,必要时继续服用钙片、鱼肝油、铁剂等
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