坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
名医直播|宫颈糜烂!阴道炎!宫颈炎…妇科炎症老治不好,该怎么办??
导读:本期健客直播特邀妇科专家李洪筠医生,为大家讲解阴道炎,宫颈炎,妇科炎症抗炎攻略。 对于女性来说,妇科炎症就是一个"恶魔":不知什么时候就惹上身,纠缠不休,私处发炎让人难以开口,无法言说痛苦;久治不愈还总是反反复复,严重影响身心和生活。一句话,说多了,都是泪…… 妇科炎症到底是怎么一回事? 为什么私处:阴道,子宫等会发炎?
一招教你开水迅速降温,想喝马上就能喝!
导读:把开水杯放在里面,过几分钟,就是入口适宜的凉白开了,再也不用口干舌燥地干等着,喝点温水,舒服!用过的盐水放凉后可以重复使用,用来洗菜洗水果也很不错哟! 夏天口渴烧了水,却总是凉不下来,等的心急如焚?美喵教你一个小方法,一分钟让开水能入口不是问题! 刚烧好的开水还是滚烫的,杯子都拿不起来,别说入口了。这时候你只需要准备一个大盆。 盆里放些冷水,然后在冷水里面加20克盐。 把