我患了鼻窦炎自己吃了点药治疗效果不好。

你所描述的是鼻窦炎，建议你可以服用防芷鼻炎片，用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、过敏性鼻炎和慢性鼻窦炎。饮食上富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝等。