我晚上经常失眠，每晚都是到三四点就会醒来，该怎么办好？
2017/11/11
性别：女年龄：23
- 病情描述：我晚上经常失眠，时常晚上三四点醒来。肚子有点不舒服，这种状况已经有很长时间了，整天在想知道是什么病。去医院检查，吃药都没有用。自从2010自己有伴侣后，经常生气，憋气，哭，闷闷不乐。这几年心里就没有快乐过，还有后背有时候还很难受。医生说我动气太多，哭得太伤，后背受损。最重要的是晚上我真的很难睡得着，希望大夫给些好的建议我去进行治疗。
- 从你的描述来看，失眠的原因是情绪过多引起精神衰弱，建议你在睡觉之前，可以喝一杯牛奶去提高睡眠质量，同时还可以服用其他药物，如安眠药，要适量。安脑液与谷维素也可以调理的。平时注意饮食和运动，慢慢调节身体，失眠就会减少了。
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或...
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