失眠 别人说我心肝火太旺盛

导读：食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。而从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 甲亢患者表现为易怒、烦躁、多汗、多食易饥等症状者，在中医看来多为肝火旺盛，肝火旺盛的甲亢患者吃什么好呢？推荐一些食谱给大家。 01.莲子汤 表现症状： 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

导读：秋季已经到了，我们发现，早晚的气温开始逐渐转凉，雨水也开始的多起来了。总体的气温已经比夏天低了很多。 　　秋季已经到了，我们发现，早晚的气温开始逐渐转凉，雨水也开始的多起来了。总体的气温已经比夏天低了很多。 　　虽然说秋高气爽是人们最喜爱的季节，但是秋季由于气候的干燥，气温的改变，很多朋友会出现肝火旺盛的情况，而肝火旺盛的一个最明显的症状就是脾气大。 　　所以说，如果最近自己或者家人出现肝火旺

导读：随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，这到底是为什么呢？在夏日，我们又该如何调理失眠这个问题？下面就一起来了解下吧。 　　随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，

2018-07-13

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