我最近在拉大便时有大量鲜血滴出来

考虑出血可能是痔疮或肛裂，建议你去医院检查确诊，可以去肛肠科做个检查，以免耽误了治疗的时间。同时应注意清淡饮食，戒辛辣刺激性食物、海鲜、白酒，多吃水果蔬菜，多做缩肛运动。