失眠都半年，一直都是深夜才可睡着的。

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读：你有说过梦话吗？ 知乎上关于「自己或听朋友说过哪些有趣的梦话？」话题，网友们的回答真是亮了： @脏鱼 刚刚还在打呼噜的班长梦中一声大喝：向(xiang)右(you)看(kan)齐(qi) 蜷缩在被子的众位战友脑袋齐刷刷的右偏摆 第二天起床时他们的脑袋保持着原来的位置…… @钟瑜 室友半夜喊我的名字，连喊了三四天………

导读：高血压会引起慢性肾脏病，反之，慢性肾脏病也会引起血压的升高。曾有患者留言说为什么自己得了肾病，医生给开降压药呢？ 　　高血压会引起慢性肾脏病，反之，慢性肾脏病也会引起血压的升高。曾有患者留言说为什么自己得了肾病，医生给开降压药呢？ 　　要是你也遇到这种情况，医生跟你说要吃降压药，不用诧异，也不用愤怒，罪魁祸首就是慢性肾脏病！ 　　然而有些患者血压就是降不下去，眼看着血压一点点升高，肾功能开始下

2018-07-21

2018-07-21

2018-07-21

2018-07-21