天气忽冷忽热,专家教你如何远离感冒
导读:秋冬换季的饮食原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物,少吃辛辣食物。 中医认为,感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒,这类情况
别把高血压当“感冒”~血压正常了
导读:首先,您有高血压,说明单纯靠机体自身调节已经没有办法使您的血压达到正常水平了,简单地说,您的心血管管路系统出现了问题,自身调整功能已经无能为力了,需要外力(降压药)的维持和保养了。 无论是血压较低的夏天,还是血管收缩导致血压偏高的隆冬,患者朋友们在长期服用降压药之后,血压可以达到一个合适的目标,这时候,我们一定要继续服用这些降压药,保持这个血压稳定在目标范围内。 为什么说&ldquo
肾友面对感冒该何去何从?做好这两点,不怕病情加重
导读:昨天是秋分,天气也越来越凉了,季节交替一般也是感冒高发期。啥也别说了,我也“幸运”的成为了感冒大军中的一员,每天带着好几层口罩,提心吊胆的,就怕传给患者们。 提到感冒最头疼的还是肾友们。感冒本身并不是很可怕,可怕的是肾友们本来积极治疗各方面都有好转了,结果一感冒各方面指标就给“打回原形”。更纠结的是吃药又害怕抗生素“伤肾”。很多患者不禁说:这病还