膝盖蹬下去和起来里面痛和想是怎么回事

可能是关节炎了，也可能是劳累过度，或受风寒外伤引起的，需要做外科检查和治疗。

我是今天突然这样的，

需要检查的。

去检查就不要问你了呀

可以吃活血止痛胶囊试试。建议用这种药的。