肛门口长一个小包，有时坐久了就痛的。

您这种情况是痔疮，外痔的情况，不要吃辛辣刺激性的食物，建议使用下云南白药痔疮膏，解毒消肿。用于内痔Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及其混合痔之便血、痔粘膜改变，炎性外痔之红肿及痔疮之肛门肿痛等。