你还在熬夜吗?睡眠不足严重增加胃病风险!
导读:一般认为,胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。饮食没有规律,不吃早餐,暴饮暴食,饮食没有营养等等,都是容易出现胃病的原因。 一般认为,胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。 饮食没有规律,不吃早餐,暴饮暴食,饮食没有营养等等,都是容易出现胃病的原因。 殊不知,经常睡眠不足也是会引起胃病的。那这又是怎么一回事呢? 睡眠不足会导致胃病 睡眠不足会导致长期精神压力过
29岁小伙通宵玩手机,导致瘫痪!这些坏习惯你也有!
导读:“低头族”们要警惕自己的颈椎…… 手机已经成为了我们生活中离不开的物品,到哪都得带手机,随时随地打开手机玩。 要是哪天出门忘带手机了还会觉得没有安全感,感觉失去了全世界…… 但是,广州一名29岁小伙小李在通宵低头玩手机后,四肢麻木,无法活动,瘫痪了…… 发病前,小李特别爱玩手机,经常熬夜用手机打游戏,之前已经连续熬夜通宵
这个姿势是瘫痪前兆!看看你中招了没?
导读:变形的脊椎就像是一条被拧到一起的毛巾。脊椎歪斜,压迫脊柱周围的神经,将会进一步引发手臂麻木、脖子酸痛、头昏头晕、睡眠质量降低等问题。 常言道:美人在骨不在皮。 一个人的骨骼形态,很多时候都体现了他的精神状态与性格特征,也在很大程度上决定了他带给人的第一感觉。 先从肩部来说。 一个健康的肩部,应该具有“平、直、宽、展”的特征。 而纵观现在的人,十有八九都备受着&l