2000多位百岁老人身上总结的12个长寿秘诀!
导读:宽容通常反映出一个人的肚量和胸襟,从积极心理学的角度看,肚量越大,其实对自己是越有好处的,它产生的心理正能量会给你带来身心愉悦的感觉,更加积极乐观对待并影响身边的人。 2013年,江苏省出版了《欢度百岁——江苏长寿老人风采》,发布一份“江苏省百岁老人调查报告”,报告对2095位百岁老人的长寿原因、生活方式进行了探究。2000多位百岁老人,都有什么长寿
橘子身上竟有五种药?
导读:说完了果实,来看看我们最后一味“默默无闻”的药材——橘叶。挑选橘子时,我们喜欢带着橘叶的,显得橘子更为新鲜,但最后橘叶总会被我们丢弃。 中医学自古以来就有“药食同源”的观念,《黄帝内经》里就有载“空腹食之为食物,患者食之为药物”。橘子以它酸甜的口感、清香的气味俘获了众人味蕾的同时,更以其独特的药用价值俘获了历代医家的心。这种药用价值不仅体现在人们
你身上有青筋吗?
导读:人在大怒时,气机上逆而不顺,会严重影响肝的功能。因此,要尽量保持精神愉快,也可通过转移情绪来调节。爱发怒的人也可适当吃些苦瓜、山楂,或将菊花、绿茶、决明子各10克,开水冲泡代茶饮。 我们都知道,人体的血管有静脉和动脉之分,人体通过动脉把心脏的血液输送到全身,通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等情况。 所以,暴露出体