特别想减肥，减大腿的肉,如何瘦大腿对于久坐族来说是一个难题。

大腿一般来说不好瘦下去的，要纠正日常生活的不良坐姿，改变一些习惯才好的，要不然即使瘦了也会反弹的，建议你可以跳郑多燕的减肥操，每天一套。