减肥，中午吃了一个小的桔子和一个西红柿还分享 微信朋友圈微信好友取消2017/11/04性别：男病情描述：减肥，中午吃了一个小的桔子和一个西红柿还有一包海苔，还有一包山椒竹笋，晚上吃了一个桔子，一包乡巴佬卤蛋，一包山椒竹笋，还多吃了几颗花生会不会有影响？
医生回复：2017/11/04回复，一般来说，没有什么影响，可以增加运动量，减少体内脂肪的存储量。 追问我今天消耗了400卡够吗？ 回复可以，看自己情况 追问是不是不用担心会发胖了？ 回复，减肥是一个持续过程，需要持续锻炼才能改善。 追问我今天吃的这些应该都是低能量的？ 回复嗯，长期坚持即可 追问晚上饿了可以吃西红柿吗？ 在线孙医生医师 全科 中国航天科技集团五院五0一门诊部立即咨询已为446位患者解除疑问
