想要调理肠胃,你必须知道这六种饮食疗法!
导读:中医认为:脾胃为后天之本,主管人体运化水谷、输步精微的功能,这是人体新陈代谢的源泉,也是生命存在的基础。其重要性不言而喻。说到如何调养脾胃,增强胃肠动力,饮食清淡,要让肠胃有一个休生养息的机会,让肠胃的代偿功能自行修复损伤,这是一个必须要有的过程。下面介绍六种调理肠胃的饮食疗法。 中医认为:脾胃为后天之本,主管人体运化水谷、输步精微的功能,这是人体新陈代谢的源泉,也是生命存在的基础。其重要性不
拔智齿小心感染致命!4要点,快速消肿止痛
导读:拔智齿如果有糖尿病、高血压、心脏病,在拔牙前应该先告诉医生。同时应养成每半年给医生检查1次牙齿的习惯,可以提早发现智齿的问题。趁年轻身体机能较好的时候拔智齿,伤口也会好的比较快。 很多民众都有拔智齿疼痛经验,由于常轻忽术后清洁保健,导致细菌感染危及生命。医生指出,拔牙不慎,小心感染致命。建议术后拔牙应掌握4要点,快速消肿止痛,唯有多1份安全管控,则可少1分风险发生!
注意!这5种情况正在拖垮你的心!想要好心脏,4类食物你要经常吃
导读:坚果中含有大量对心脏有益的物质。比如核桃中就含有大量的植物甾醇,可以减少人体肠道对胆固醇的吸收,同时补充维生素、纤维素、蛋白质等多种营养成分。 心脏病“偏好”的5类人 只吃素的人 很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品,这种做法是不对的。 因为如果长期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,会导致糖类的摄入量过高,使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类,从而会引起人体