出现了腰肌劳损，腰部老是很痛的呀。

慢性的腰肌劳损多休息，一般都是对症治疗，建议使用下腰痛片，补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。