月经期不要有血块最好?妇产科医生这样说…
导读:如果有经血量过多或月经来潮超过7天的情况,临床首先要担心的是子宫颈癌和子宫内膜癌,月经可能持续一个月滴滴答答,女性朋友需提高警觉,尤其是停经妇女若发现停经后又有月经的现象,应尽快就医。 如果看到卫生棉上出现或大或小的经血血块,你会担心是子宫收缩不好,或是子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病的警讯吗?妇产科医生认为,经血中出现少量血块是正常的现象,“不用自己吓自己”;若担心
肥胖是肠内菌作怪?减重医生:这样做找回窈窕~
导读:肠内的好坏菌各自所分泌的分解物质、内毒素成分,皆会透过血液游走于人体各器官,甚至影响大脑运作。一旦肠道中菌种失去平衡,无法维持其多样性,不但容易使焦虑、忧郁等情绪问题找上门;更可能因此诱发糖尿病、高血压,甚至肥胖的发生! 提到维持肠道好菌,相信多数人第一时间多会直觉联想到维持免疫平衡、改善便秘问题等健康好处。但您知道吗?肠道内菌种多样性及好菌多寡更会影响一个人的体态!减重医生表示,想要找回窈窕身段
减肥成功关键:先甩腹部脂肪!牢记揉腹三步曲
导读:腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的部位,属阴中之阴。阴性寒,那小腹就是重寒之地。小腹一旦热起来,人体就会自动调集脂肪来御寒。由此可见,减肥的秘诀是减腹,减腹的秘诀是温腹。 肥胖容易先从什么部位跑出来?原来,小腹一凸起来,便是发胖的前兆!想要减肥有秘诀,重要关键即是在于减掉腹部肥胖,尤其肠胃消化系统都聚在腹部,肠胃消化不佳,腹部就容易跑出来,所以,中医认为,控制小腹的脂肪是预防肥胖的关键