健客问答

晚上睡觉老是失眠多梦的为什么的会出现的?我可以怎么办的啊?

2017/11/03
性别:女年龄:34
  • 病情描述:
    我晚上睡觉老是失眠多梦,精神憔悴疲惫,脸色暗黄,黑眼圈很黑的
你的应该的心理压力很大的或者的有什么的不开心的事情的了,建议您保持良好的作息习惯,注意锻炼身体,注意自己心理状态的调节的了,尤其是少喝可乐咖啡之类的
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