?心脏出了问题肾病要来背锅,最终却怪到嘴身上,都是因为它
导读:心脏出了问题肾病要来背锅,最终却怪到嘴身上,这是神马道理?因为有一种物质叫做钾离子,整件事还要归结到它的身上。 心脏出了问题肾病要来背锅,最终却怪到嘴身上,这是神马道理?因为有一种物质叫做钾离子,整件事还要归结到它的身上。 心脏是由肌肉组成的,本来它在钾离子的监督下安安静静的工作。但是如果钾缺乏,缺少了监督的心肌就开始过度兴奋;相反的,要是钾离子过多,心肌就像考试时同时被三四位监考老师盯
40岁后,我就戒掉了这些习惯!现在身体强健,劝你也戒掉!
导读:人体不可缺少蛋白质,鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以,中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主,也可吃少许蛋黄,因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示,40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾
5个强身防病好习惯,现在知道也不迟!
导读:哈佛大学研究发现,一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以,想要少生病,建议常喝全谷粥! 一.每天一碗全谷粥,有助保护心脏 哈佛大学研究发现,一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以,想要少生病,建议常喝全谷粥! 全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于控制胆