少吃肉还是关节肿痛?喝“它”也会加重痛风!
导读:痛风发作与遗传体质、暴饮暴食或是大量饮酒有关,最主要的是由于身体中“普林”代谢异常造成。尿酸是普林的代谢产物,当尿酸浓度过高形成“高尿酸血症”时,则会形成尿酸钠盐的晶体,堆积在关节滑液部分,造成关节发炎、肿痛,形成所谓的“痛风”。 痛时来去如风的“痛风”,一不小心发作起来,可不只是关节、大拇指红肿,更会痛到哀嚎、甚至难以入眠。为了预防痛风发作,不少人到了冬天也忍住少吃锅
怎样运动缓解手脚麻木
导读:将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 颈部与肩部运动 十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 慢
手脚麻木是重大疾病的先兆吗
导读:手脚麻木的患者大多是颈椎病、风湿、类风湿等所导致的,而此类患者在治疗的时候一般采取保守治疗方法,没有真正的将病根拔出,忽略了手脚麻木是致残的信号。 手脚麻木是生活中比较常出现的症状,不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。那么手脚麻木是重大疾病的先兆吗? 手脚麻木是重大疾病的先兆吗 很多重大疾病发作前都会出现手脚麻木的症状,而也有一些其它原因会导致手脚出现麻木,不管