医生回复:2017/11/02首先应该放松心情,保证充足良好的睡眠和积极乐观的心态,检查一下是否有缺铁性贫血或者缺乏其他微量元素,缺什么及时补充。在线许医生主治医师 全科 山东冠县清泉卫生院立即咨询已为369119位患者解除疑问