我买了比智高赖氨酸磷喝，不知道可不可以？

比智高赖氨酸磷用于促进幼儿正常生长发育，以及儿童及孕妇补充钙质。口服。一次l袋，一日2次，温开水冲服，成人800~1200mg。你的情况是可以服用的，。要是还有适当的运动的话，会更好的。