不久前发现浅表性胃炎，想自己处理又不知道怎么做。

根据你的描述浅表性胃炎，建议你使用铝碳酸镁片或奥美拉唑胶囊，用于胆酸相关性疾病，急慢性胃炎、反流性食管炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡与胃酸有关的胃部不适症状。不吃辛辣刺激性食物，晚餐少吃肉类不好消化的食物。