我躺下弯曲膝盖时，这是怎么回事啊，有方法可以建议给我吗？

这个年龄段考虑可能是缺钙引起的，建议服用汤臣倍健液体钙软胶囊，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。