红枣蒸三次,竟有这样的效果!补血养血、强健脾胃……
导读:国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。 红枣是无人不知的美味佳果,也是广受推崇的温补良品,美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱,但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃,而是要通过一个特别的制
补血只知道吃红枣补血?10种食物,补血效果不输红枣!
导读:通常情况下,黑色、红色的食物,能帮助补血,红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性,适当吃一点红豆,能够吸收铁元素,对于经期补血有非常好的作用。 10种食物补血效果好 1.红豆 通常情况下,黑色、红色的食物,能帮助补血,红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性,适当吃一点红豆,能够吸收铁元素,对于经期补血有非常好的作用。 李时珍称赞红豆为“心之谷”
脱发青年们,到底该拿日渐稀少的头发怎么办呢?
导读:岁数来势汹汹,劈头盖脸的告诉我们,你已经是中年人了,你到了该脱发的年纪了!我的天哪,从来没想过一头乌黑亮丽的秀发有一天会离我远去,从没想过头顶会秃起一片光亮的天空,关于青春的一切都将随着秀发无情地散落。 90后真的老了吗?近日网络上到处流传着,“90后脱发”、“90后胃跨掉了”、“90后猝死”......每当点开这些新闻消