对抗「便秘」的终极大法是“灌肠”?
导读:灌肠和宋美龄百岁高寿有无关系暂且不表,咱只就事论事,谈谈洗肠到底是不是能够“清宿便、排肠毒”“延年益寿、长生不老”。哦,对不起,后面两个词儿描述的是吃了唐僧肉的妖怪。 随着经济条件的改善,生活水平的提高,人们对自己的身体健康也越来越重视。 有人半开玩笑地说,健康生活就是要“吃得下”“拉得出”“睡得着”&ldquo
远离忧郁先解便秘、顾好肠道!这样吃增加快乐荷尔蒙
导读:肠道中的细菌会刺激肠道分泌化学物质,譬如,俗称“快乐荷尔蒙”的血清素、多巴胺,以及促肾上腺皮质刺激素、皮质酮等压力荷尔蒙的释放。且值得注意的是,其中对人体忧郁、幸福情绪影响甚大的血清素,有高达90~95是由人体肠胃道所制造,脑部仅占5%左右,相当悬殊。 据董氏基金会保守估计,在台湾约有100万人罹患忧郁症,平均每10位成人就有1位有明显的忧郁情绪,十分惊人。想要摆脱忧郁症威胁该怎么做?
预防大肠癌不能只管便秘!医:这十大症状都要小心!
导读:排便习惯发生改变例如突然发生慢性腹泻或便秘。这可能是肠道肿瘤引起狭窄、不正常分泌,或是生活习惯的改变、情绪压力、其他疾病的影响,因此一旦有类似症状,一定要探讨原因。 在台湾,恶性肿瘤连续多年蝉联十大死因第一位,其中的大肠直肠癌,每年新发生病例已突破1.5万人,发生人数连续9年居冠,急需台湾人重视。医生提醒,许多人认为血便、便秘和大便变细是大肠直肠癌的警讯,但其实不只是这样,民众该随时关