医生回复:2017/10/30回复饭后半小时可以适当锻炼的。 追问睡前可不可以? 回复都可以的然后洗个热水澡,好入眠。 追问那我睡前跳绳 ,是不是有助于长高? 回复一般建议早上有太阳的时候做会比较好,在太阳下运动可以促进钙的吸收。 追问好的,谢谢 回复不客气,祝你生活愉快。 在线张医生医师 中西医_中医 曲靖市中医医院立即咨询已为10904位患者解除疑问