一年前检查出有腰间盘突出很严重现在很不舒服怎么办

根据你描述的这个情况的话，要用一些情妇康胶囊进行处理，家用一些麻痹痛，较难评价的话，一定要注意调理好身体，不要有太过激烈的运动，要注意休息家里