我有腰间盘突出。怎样能治呢，怎样预防呢。

一般腰肌劳损是会引起腰痛，腰部不适的，可以使用飞鹰活络油温经散寒、祛风除湿、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。