工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?
总感觉疲惫?---警惕肾性贫血
导读:贫血症状可以发展得非常严重,以至于有些患者无力做家务、购物或是遛狗。有些肾病患者甚至辞去了工作,却没有意识到导致他们疲倦到无法工作的原因,竟然是能够治疗的贫血。 小明最近得知自己患有肾病,上周他去看医生的时候向医生抱怨:自己总是感到疲惫不堪。每天都觉得很累,根本无法工作,连家务都做不了,并且不管会睡多久还是很累。 医生通过一个简单的血检就找到了他疲惫的根源——贫血。 虽