两三天解一次大便，请问是怎么回事？我该怎么做呢？

你的情况考虑是便秘的，建议你多吃蔬菜和粗粮，每天坚持运动的，然后要注意好多吃一点新鲜果蔬，可以喝蜂蜜水通通便。