有啥可以加强免疫力,这样的问题怎么去改善？

导读：免疫力是人体自身的防御机制，帮助识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。同时免疫力还可以处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。说得简单一些，就是人体识别和排除“异己”的一种生理反应。 　　免疫力是人体自身的防御机制，帮助识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。同时免疫力还可以处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。说得简

导读：芥兰还含有多酚化合物，适量补充有助改善免疫系统，并帮助抑菌、防癌。另外，芥兰与花菜一样，属于十字花科植物，含有丰富的“硫代配糖体”，有助于对抗癌症。 芥兰炒牛肉、蚝油炒芥兰、蒜香芥兰…芥兰是中式、台式料理常见的食材，无论清炒或搭配肉类快炒都很好吃！芥兰不只美味，还含有丰富的营养与保健功效，有些人却害怕芥兰的苦味而不敢吃，相当可惜。营养师教你2招，去除苦味、爱上芥兰！ 吃

导读：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 　　免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，而免疫力低下最直接的表

2018-07-21

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