我很瘦，从小就喜欢大口吸气，不这样就混身

导读：二附院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师罗璝介绍，耳道本来就有天然的自净功能，大部分人的耳屎能够自行排出。比如在我们说话、吃饭、打呵欠时，耳屎会随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，悄悄地从耳道里溜出来。 导读   挖鼻孔、抠肚脐、掏耳朵，堪称人生三大乐（恶）趣。尤其是从中弄出一大坨不明污垢时，那成就感真是杠杠的。不过，你以为你这是爱干净的表现？其实.....并不是！这样更会损害健康！

导读：由于婴幼儿体内牛磺酸生物合成速度很低，必须从外界摄入牛磺酸，如果摄入量不足，会减慢或影响脑及脑神经的正常发育，进而影响智力发育。此外，对用脑过度、运动及工作过劳的成年人能消除疲劳。 　　牛磺酸是一种特殊的氨基酸，属非必需氨基酸，但与体内半胱氨酸的合成有关。最早由牛黄中分离出来，故得名。 　　牛磺酸的作用 　　①维持人体大脑正常的生理功能。 　　由于婴幼儿体内牛磺酸生物合成速度很低，必须从

导读：智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品。因其含糖量过高，夜间食用怕是会增加患糖尿病的风险。 　　晚上不能吃的水果 　　1.榴莲：榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。 　　2.智利车厘子：糖分多，富

2018-08-19

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