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2017-10-27
失眠，难入睡容易醒，长期疲乏，入睡时感觉双下肢酸酸的
2017/10/27
性别：女年龄：33
- 病情描述：难入睡，烦热，睡不香，不知道针对这些可以服药治疗吗？
- 喝些安神补脑液来的可以吃点安神的药物治疗的，平时需要放松心情，建议服用下柏子养心丸，补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
您还在为失眠苦恼吗 中医帮您安然入睡
导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面
下肢静脉曲张不想手术，这里一招帮你解决！
导读：硬化剂注射的缺点是复发率高，已很少单独使用！注射疗法的并发症有曲张静脉不萎缩、注射液外渗、形成持久性痛性血栓、过敏反应、深静脉血栓形成等。如果静脉曲张已经很严重，单纯硬化剂注射疗法不仅不可能治好你的病，还可能产生一些较严重的并发症，所以还是手术为好。 下肢静脉曲张是一种常见的疾病，系指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张状态。 明代《外科正宗》载：“筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲
明明睡眠充足但还是感觉累？
导读：注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源，每日摄入1斤蔬菜，但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜，每日摄入200-300g水果，颜色鲜亮的最好。 1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 每日摄
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