老是做噩梦，晚上休息不好的，感觉自己很清醒。

平时的时候适当的放松好自己的压力之类的，是可以服用下安神补脑液，用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。