失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
梦到被追杀是要升职?梦到蛇是要发财?说说做梦的二三事儿
导读:做梦真的有特殊含义? 露露在群里发了个消息“怎么办,最近老是梦到蛇,路上、房间里都是,可吓人了!” 群里顿时炸开了锅!有人回道,这是好事儿啊,要发财的征兆啊!还有人问,这是上半夜还是下半夜啊,一般上半夜的梦都是相反的!有的人表示有相同的遭遇,老是梦到被人追杀,自己一直不停的跑啊跑,醒来身上都是汗… 图片
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久