减肥，我今天早上吃了一个咸的馒头，热量会分享 微信朋友圈微信好友取消2017/10/27性别：女病情描述：减肥，我今天早上吃了一个咸的馒头，热量会不会很高啊？ 这么大 减肥，我每天都在房间慢走运动要不就是出去散步一个小时或者半个小时，晚上十点半睡觉，为什么每天感觉没精神很困
医生回复：2017/10/27回复这个应该注意多运动比较好 追问我每天几乎一整天都在走路，有时候就跑一会儿，感觉好没精神 回复建议应该减少剧烈活动较好的 追问我都是在房间里走路的，有时候就出去散步一个小时或者半个小时 回复恩， 回复建议避免劳累长时间站立 追问我现在身高162体重96,我不知道还该不该继续减肥，肚子肉还多 回复建议坚持 追问最多要减到多少斤呢？ 回复注意腹部即可 回复体重可以的 追问可是总感觉减不下去，还感觉肚子肉很多，一直都是 回复建议有氧运动 在线张医生医师 中西医 国家知识产权局行政服务中心医务室立即咨询已为91481位患者解除疑问
