健客问答
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腰椎间盘突出，最好不要做。
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那怎么锻炼啊
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哑铃可以吗
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腰特别容易闪到
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上班的时候腰不舒服，睡觉后就好了
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哑铃也不要举
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你是哪个椎间盘突出？
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四五
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哦，脚会麻吗？
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没有
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治疗过吗？
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按摩针灸
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现在每天工作一天后都不舒服
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腰软感觉
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你这个不能久坐久站。
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哦
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谢谢大夫
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不客气
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邓医生

医师 中西医_中医_针灸科

抚州市第一中医院（江西中医药高等专科学校附属医院）

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