早上喝一杯燕麦能减肥吗

可以保持营养、别担心，晚上少吃一些

我早上喝一杯燕麦加点蜂蜜 中午正常吃 晚上香蕉和酸奶搅拌这样健康吗

可以减肥吗

可以的，注意保持营养就行

那我这样吃有营养吗

没有，

吃个鸡蛋

还有问题吗

没了

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