戴隐形眼镜的小伙伴 秋乏午觉别趴着睡
导读:随机对43名佩戴隐形眼镜的白领进行了抽样调查。9成白领均表示,午睡时不会取隐形眼镜。其中,41.2%的白领喜欢趴在桌上,双眼压着手肘午睡,46.7%的白领喜欢趴在桌上,额头枕着手肘睡。12.1%的白领则喜欢躺在椅子上或躺在沙发上午睡。 都市白领受制于繁忙的工作和巨大压力,多为早起晚归,大部分人会趁中午休息时间,在办公室里打个小盹。有调查显示,9成白领均表示,午睡时不会取隐形眼镜。配镜专家提醒,
睡午觉养生,但忽视这几点,就是在养病
导读:不花钱的养生+美容法,非睡觉莫属 随着生活条件的改善和互联网信息的普及,人们越来越意识到养生的重要性了。但是,怎么样才算养生呢?吃名贵药材进补吗? 养生并非胡乱进补。中医养生讲究的是人的机体平衡,根据大自然的平衡调节身体。许多养生方式是不需花钱的,比如睡觉。 怎样才叫睡好觉? 中医古籍《黄帝内经》中说:“阳气尽则卧,阴气
脚后跟隐隐作痛,是鞋不合适还是骨头问题?
导读:不得不提到经常被怀疑的骨刺:骨刺的医学名称叫“骨赘”,可以存在于身体的各个关节处,与衰老、长期保持某个固定姿势、长期磨损等有关。 发现有的姑娘会有脚后跟痛的“老毛病”,虽然不是什么大碍,但总归多多少少影响生活。 一般情况下,大伙儿都会把原因归结在穿高跟鞋时间太久上面:然而明明高跟鞋已经脱掉好久,脚跟还隐隐作痛是咋个回事? 不得不提到经常被怀疑的骨刺:骨刺