科学家揭示真正的“休息模式”
导读:睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,应采取静的休息方式。通过睡觉,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出去。 什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小
华大基因董事长:打宫颈癌疫苗,是钱多没事干丨别听他扯淡
导读:宫颈癌疫苗已经在我国内可以接种,接种真的是必要的吗?是的! 为了满足偷懒不愿意看完的人。 我们先给出要不要打宫颈癌疫苗的结论: 只要你符合接种年龄,有经济条件,就要接种疫苗,并且越早越好 二价宫颈癌疫苗适合9-25岁的女性接种 四价宫颈癌疫苗适合20-45岁的女性接种 接种宫颈癌疫苗是最有效的预防宫颈癌的手段
我最怕的,是父母说“家里没事,不用回来了”
导读:我最怕的,是父母说“家里没事,不用回来了” 我最怕的,是父母说“家里没事,不用回来了” 1 昨天我给爸爸打了个电话,他说他今天去买年货,又买了很多薄荷糖等我回来吃。 “就是你小时候喜欢吃的,中间有个圈的那种薄荷糖。” 我记得那种糖,那是我七八岁的时候跟大人去火锅店