三款汤,熬夜也不怕
导读:吃饭间,中途不时进点汤,有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。 吃饭间,中途不时进点汤,有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而
益生菌最重要的一点不是有效性,也不是定植率,而是这个
导读:益生菌,顾名思义,是一种有益的细菌。他在人体各个地方均有存活,可以帮助人体增强免疫力,帮助消化,让人更加健康! 益生菌或许还有好多人不太了解,更不知道它的重要性,还总是把它和酸奶搞混!这就很让人无奈了。 原因无他,人们对于这些东西天生就比较排斥,毕竟益生菌也是细菌的一种。在大多数人的眼中,细菌就是有害的,需要杀死。而抗生素就是极好的,可以治疗百病! 这是多么幼稚的想法呀!谁的身体里
贫血的危害这么大!医学治疗还不够?吃了这些让你再也不贫血
导读:说起来贫血的诱因很复杂,容易诱发缺血的疾病也有很多,像白血病、淋巴瘤、再障、多发性骨髓瘤、紫癜、溶血性贫血等,这些血液病都会直接诱发不同程度的贫血,而肾病引起的贫血也很常见,不只是肾病本身能引起贫血,长期的吃激素也会导致贫血。 贫血 不知为什么生活变好了,贫血的人反而变多了,老幼妇孺皆会中标。 说起来贫血的诱因很复杂,容易诱发缺血的疾病也有很多,像白血病、淋巴瘤、再障、多发性骨髓瘤