你好请问经常性腹泻或者便秘，吃益生菌要吃那类

导读：帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。 益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。益生菌生活在人类肠道中，能在肠道内能形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。益生菌有双向调节的作用，对宝宝便秘、腹泻都有帮助

导读：儿科专家表示，婴幼儿肠道功能紊乱，就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题，而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能。  　　儿科专家表示，婴幼儿肠道功能紊乱，就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题，而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能。 　　一、什么是益生菌 　　益生菌是一种活菌制剂，它可以促进体内菌群平衡，通过抑制、杀死致病菌，来促进有益菌的生存

导读：益生菌对肠道的主要作用在于改善肠道菌丛生态，并让好坏菌维持良好的平衡状态。如果便秘是因平时饮食不正常、营养不均衡(尤其少吃蔬果者)、免疫不好、常吃抗生素、肠胃炎…等状况， “医生，为什么一样是便秘，我妈吃益生菌有效？我吃了还是排便卡卡？”近年来，台湾掀起一股吃益生菌保健肠道的热潮，或许您曾经或目前正在尝试的一员，那么您觉得效果如何呢？临床常见便秘患者向医师抱怨“

2018-07-15

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