骑车时戴耳机听歌很high?有致命危险!
导读:一边骑车一边听歌可能觉得自己很酷,但是这其中暗含着致命的危险。 还记得上学时,最美好的事莫过于: 听着随身听,骑着单车, 身后载着一个心爱的姑娘。 好吧,就算没有后座。 这样一边听歌,一边骑车, 仍然感觉自己很酷 而且自带BGM,
单脚骑车,热量消耗更多?这2点燃脂才加倍
导读:所谓心肺耐力是指身体吸取、运送和利用氧气的能力,以及执行活动所能维持的时间,其中牵涉呼吸系统、心脏系统、循环系统、肌肉系统,经过长期规律的有氧运动训练,将会改善这些系统的功能、增进心肺能力、预防心血管疾病、降低焦虑、改善睡眠质量等;对于心理及生理层面都有相当多的好处。 夏天想要甩掉脂肪,做有氧运动如骑单车,慢跑,游泳等,是减脂的不错选择。网络传言“骑车时单腿用力&rdq
【胆囊结石专题】保胆治疗
导读:可以广义地将胆囊结石预防分为四个层次:一级预防,防止胆囊结石易患人群产生结石。二级预防,对无症状的胆囊结石进行有效处理,防止并发症发生或结石进一步增大。三级预防,对有症状的结石患者进行治疗,防止或延缓胆囊失去功能或防止并发症。 胆囊结石的形成是遗传与环境共同作用的结果。其过程大致可以分为以下几个连续的阶段:第一期——遗传期,即先天性肝脏胆汁酸、胆固醇或脂类代谢异常。第二