心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
肾友只要做好这5件事中的两件事,就不会那么快到尿毒症
导读:得了肾病后,很多人都担心自己的病会不会加重?多长时间会到尿毒症?还能不能治好?慢性肾脏病是一个需要长期治疗和管理的疾病,从最初的肾炎到尿毒症有可能仅仅几年时间就到了,也可能会几十年的时间,甚至一辈子也发展不到。 得了肾病后,很多人都担心自己的病会不会加重?多长时间会到尿毒症?还能不能治好? 慢性肾脏病是一个需要长期治疗和管理的疾病,从最初的肾炎到尿毒症有可能仅仅几年时间就到了,也可能会几